Cara mandi yang betul..?

Asslmulikum..,

Apa itu mandi songsang? Mandi songsang adalah amalan membasahkan tubuh badan bermula dari kaki dan beransur-ansur membasahi bahagian atas badan kemudian diakhiri dengan kepala.Cara mandi hadath besar juga(bagi umat Islam)haruslah menggunakan ternik ini dimana selesai membasahkan badan bermula dari bawah seterusnya kebahagian atas dan setelah memulakan siraman dari bahagian kepala barulah kita niat mandi hadath besar.Tujuannya menurut sains dan kesihatan ialah memastikan sistem tubuh tidak terkejut dengan perubahan suhu mendadak dan mungkin mengakibatkan beberapa sistem rosak.

KEBAIKAN DAN KELEBIHAN
1) Menjadikan pengamalnya awet muda.
2) Mengembangkan salur darah otak-menjadikan sistem darah di bahagian otak jadi bertambah baik untuk berfungsi.
3) Menjadikan sistem pertahanan badan akan bertambah baik fungsinya seterusnya menjana sistem hormon badan ketahap kesihatan yang maksimum.
4) Mengurangkan tekanan (stress) yang telah dihasilkan oleh otak.
5) Melancarkan perjalanan darah.
6) Menjadikan pengamal semakin pintar.
7) Meninggikan daya ingatan.
8) Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.
9) Menjadikan state mood yang tenang dan ceria.
10) Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.
11) Memiliki daya ketahanan mental.
12) Menambahkan semangat berani.
13) Menguatkan gusi dan gigi.

Moga bermanfaat,wassalam.